-起源于五台山的龙行派武术「起源于五台山的龙行派武术」

起源于五台山的龙行派武术「起源于五台山的龙行派武术」

独树一帜的龙行派

龙行派起源于我国山西省五台山铁林寺。一九二六年,经铁林寺清风方丈传授给刘志清,当时仅有基本掌法三掌,其三掌要诀是:“熟能生巧,巧能生精,精神融汇,变化无穷”。后来,刘志清在龙行三掌的基础上,汇聚各家拳派之所长,熔于一炉,经过数十余年的加工提炼,使龙行套路日臻完善,在武术界自成一派。

龙行派在运动方法、技击手法和强身健体方面,都有一套完整的理论根据。

龙行的套路有:

龙行掌、龙形剑、刀、枪、棍、双剑、双刀、双钩、双头双枪,以及各种对练、实战技击和完整的练功方法。

龙行套路演练起来,曲折回环,上盘下旋,左右穿挂,前后翻转,攻守相顾,进退相关。手法变化万端,宛如一条出水蛟龙,时而衔月潜水,时而浪里翻身,时而凌云驾雾,时而吞月吐星,形象逼真,色彩鲜明,可谓风格别致,独具一格。

龙形套路虽吸取了武术各家拳种之精华,但并非只是各家拳种的混合或其动作的拼凑,而有其独特之处。

龙行套路有八卦上、中、下三盘起伏翻转的身法和沿圆走转的步法,但又不同于曲腿、瞠泥、起平落扣的八卦步法,龙行步法取其自然,用其灵活,起落摆扣,始于足跟,所以线路也不同于八卦。龙行线路布局开阔,圆直纵横,浑然一体,而八卦行走多于圆内变化,路线集中。此套路动作连贯圆活,绵绵不断,一气呵成,有太极运动的形态,但又不同于形意固有的三体五拳十二形法,整齐简练的动作,力重劲刚的气质。它有舒展挺拔、灵活多变、顿错有神、攻守在心的长拳特点,却不同于一招一式,招式相伏。龙行套路一动一静,动静相依,动则暴以寸劲,发即山倒海倾;静则含以实力,稳如峨眉。它节奏紧凑,气势磅礴,动作优美,活龙活现。

龙行基本要法:

龙行要法,法鉴正非

神意贯注,心令身为

手有定法,步有活规

步走龙行,肢动体摧

身正步活,腰轴肩重

上下相应,手眼相随

动静相依,顿错有威

刚柔相济,莫测称最

起伏翻转,行若游龙

慢快自得,稳健为贵

连贯圆活,绵绵为贵

一气呵成,方得正规

龙行掌的特点:

龙行掌是以龙行走转摆扣步法为主,模仿龙的形象,起落俯仰、旋转拧裹、屈身展体和龙舞翻滚的身法,练起来曲折回环,上盘下旋,左穿右挂,忽隐忽现。

掌法除运用推、托、带、领、搬、扣、拦、截外,还多有穿、插、豁等技法。除沿圆走转还采用不规则曲线纵横交错的路线。整个套路潇洒奔放,势势相连,连绵不断,步法轻灵,身法多变,起伏转翻,随走随变,轻力沉实,刚柔相济,内外相合,协调圆活。

龙行掌歌诀:

龙行掌法妙无穷

左盘右旋如云龙

龙行大海波涛滚

高低起伏逐浪行

青龙扑月穿云中

腾跃翻转似流星

左蹬右踹龙舞爪

右旋左转势不停

推波逐浪高潮涌

逐浪推波潮又平

苍龙入海还原势

还见洞中摇身形

(齐思)

1,心意六合拳总体法则的精髓——龙腰

2,“鸡腿”练的是什么功夫?姬龙峰:下节不明,多出七十二般跌

南京那里学太极拳?

  南 京 乐 友 太 极 拳 俱 乐 部
  开学时间:06年9月16日
  报名地点:
  中山路248号四方商务七楼(珠江路地铁大厦北面20米)
  上课地点:
  同上
  上课时间:
  每周六、日两天 上午8:30-10:30
  教学内容
  1浑圆太极 教练:金崇光(马鞍山国际太极拳交流赛金牌得主)
  2 2 太极推手 教练:夏家祥(曾先后获80公斤级太极推手第一、二名)
  收费标准
  初学者按不同的班次标准缴纳学费,第二期培训班始,学费优惠。
  师资一流
  拥有南京素质较高的武术教师骨干,教学经验丰富,理论与实践性较强,具有一定的教学、裁判、培训等专业知识。尤少儿武术班教师,均由著
  名国家级裁判、高级教练、出访二十余国家访问、教学等专业人员担任。
  环境健康
  健身馆地处鼓楼至新街口商贸、文化、娱乐等同步兴起、并具有良好地
  理优势的中心地带。室内环保地板,宽敞明亮,音响俱全,沐浴方便,是
  适宜健身的场所。(馆内设有健身器材、瑜伽功、健美操、跆拳道等培训班)
  服务温馨
  室内设有茶吧、书吧、血压检测等,您尽可放心享用(免费)。同时,还
  向您传授太极养生理论、科学饮食、 健康保健等知识。周六、日早晨,鼓
  楼公园晨练,由资深教练辅导会员太极拳、剑(免费)。会员可参与俱乐
  部所有活动,(每月一次太极交流)扩大视野、增强体质、广交拳友、其
  乐熔融。
  交通便捷
  健身馆位于中山路248号四方商务七楼。乘公:1 6 16 25 26 28 30 33 34 35 47 48 91 100 132路珠江路站下即到。
  乘地铁:珠江路站下,向北(鼓楼方向)20米,大马路旁边。
  热线电话
  025-86038080 13605199530 51695959

五台山和云台山哪个好?

这个问题其实很难回答,因为五台山是佛教圣地,云台山是峡谷极品.两个景区不能一概而论,因为它们有各自的特色,而且要看你喜欢什么、需要哪一种旅游的享受。如果你喜欢烧香拜佛就去五台山;如果你喜欢游山玩水,就来云台山。就目前来看云台山倍受青睐。因为云台山以它独特的岩溶地貌和北方罕见的山水风光还有它长年云雾缭绕而得名,近年来云台山的发展可以用“两异”来形容:异军突起和异常火爆。2007年5月8日,入选国家旅游局公布的2009年3月24日又传来喜讯,云台山被评为全国文明风景旅游区。云台山现在拥有一个世界级和八个国家级的称号,分别为:称号:世界地质公园、国家重点风景名胜区、国家AAAAA级景区、国家地质公园、国家森林公园、国家水利风景名胜区、国家猕猴自然保护区、国家自然遗产、全国文明风景旅游区。 云台山面积为190平方公里,包括红石峡、泉瀑峡、潭瀑峡、青龙峡、万善寺、子房湖、茱萸峰、百家岩、叠彩洞、猕猴谷、峰林峡等十一大景点。国家5A级景区。云台山为什么能有今天的发展呢?是源于焦作人民奋斗的成果,其中有当时的市委书记秦玉海;还有全国旅游界明星局长的焦作市旅游局局长许长仁,正是他们这种艰苦奋斗的精神,才使得云台山得以开发,才成就了今天的焦作山水、焦作现象。所以我建议你去云台山,建议你九月份再去吧!因为每年焦作都要举办一个焦作山水国际旅游节和太极拳年会。那是肯定会有多项活动举办,会很热闹的,焦作是太极拳的发源地,到了之后你顺便去一下温县陈家沟,去看看太极拳。
别忘了,去了焦作可是要买点特产,其他的不要乱买,买些海蟾宫松花蛋、闹汤驴肉、武陟油茶、之类的尝尝鲜就好。另外说一下门票
旺季价格:120元/人(旺季:3月到11月)
淡季价格:60元/人 (淡季:12月到2月)
景区内部交通费:60元/人
合计:旺季价格:120+60=180元/人 淡季价格:60+60=120元/人
免票范围:现役军人凭军官证或士兵证、革命伤残军人凭本人军残证、离休干部凭离休证、70岁以上老人凭身份证/老年人优待证、身高低于1.3米的儿童。

半价票范围:全日制在校学生凭注册的学生证、残疾人凭残疾证、60-69岁老年人凭身份证/老年人优待证、省级以上优秀教师凭证件(政府颁发)。